Incrementar el consumo de proteína no exige comprar cortes costosos, suplementos ni productos especiales. En la canasta básica hay alimentos accesibles que ayudan a cubrir las necesidades diarias sin presionar el presupuesto familiar.
El huevo es una de las opciones más prácticas: cada pieza aporta...
La deficiencia de vitamina D puede avanzar sin señales claras y pasar inadvertida durante meses. Cuando es intensa o se prolonga, afecta principalmente a los músculos y los huesos, ya que esta vitamina ayuda al organismo a absorber calcio y fósforo.
Entre los síntomas posibles...
Las autoridades de Guanajuato, dieron a conocer que un grupo de hombres armados realizaron un tiroteo en una casa de Salamanca, lo cual dejó un saldo de cinco personas muertas, de las cuáles dos son adolescentes.
Los hechos se dieron el fin de semana en...
La incertidumbre ha llegado a su fin. Luego de varios días de expectativa, el Club Universidad Nacional oficializó la contratación de Esteban Solari como su nuevo director técnico de cara al torneo Apertura 2026.
El "Tano" asume el gran reto de comandar a la escuadra...
La fase de grupos del Mundial 2026 entra hoy en su etapa más crítica. Si te apasiona el futbol, esta semana del 22 al 28 de junio es vital: México albergará cuatro partidos definitivos que decidirán los boletos a los dieciseisavos de final.
El ambiente...
La Secretaría de Bienestar emitió una alerta a la población ante la circulación de información falsa relacionada con los programas sociales federales, en el marco del nuevo periodo de registros para la Pensión para el Bienestar de las Personas Adultas Mayores y la Pensión...
