{"id":16290,"date":"2025-01-13T10:54:40","date_gmt":"2025-01-13T16:54:40","guid":{"rendered":"https:\/\/angelneri.com\/new\/?p=16290"},"modified":"2025-01-13T10:54:41","modified_gmt":"2025-01-13T16:54:41","slug":"cuantos-mexicanos-viven-con-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/angelneri.com\/new\/2025\/01\/13\/cuantos-mexicanos-viven-con-depresion\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1ntos mexicanos viven con depresi\u00f3n?"},"content":{"rendered":"\n\n\n

El 13 de enero se conmemora el D\u00eda Mundial de Lucha contra la Depresi\u00f3n<\/strong><\/mark>, una fecha para recordar la importancia de tratar este problema de salud p\u00fablica que afecta a millones de personas alrededor del mundo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1ntos mexicanos sufren depresi\u00f3n y a qui\u00e9n afecta m\u00e1s?<\/h2>\n\n\n\n

En M\u00e9xico, 34.8 millones de personas han experimentado alg\u00fan episodio de depresi\u00f3n en sus vidas (20.37 por ciento mujeres y 14. 48 por ciento hombres)<\/strong><\/mark>, destac\u00f3 Gerardo Mora Guti\u00e9rrez, acad\u00e9mico de la Facultad de Psicolog\u00eda de la UNAM, quien asegura que ese trastorno mental afecta en mayor medida a las mujeres.<\/p>\n\n\n\n

\u00abSe trata de una gran pandemia silenciosa y como sociedad estamos limitados para entenderla y visualizarla, incluso socialmente hay una desvalorizaci\u00f3n a todo lo que tiene que ver con las manifestaciones del estado de \u00e1nimo, lo que tambi\u00e9n afecta a infantes y adolescentes en quienes se observan altos niveles de depresi\u00f3n que se asocian a la falta de condiciones de cohesi\u00f3n dentro de la familia y el entorno\u00bb, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Por su parte, un estudio realizado en 2021 por los Servicios de Atenci\u00f3n Psiqui\u00e1trica (SAP) de la Secretar\u00eda de Salud se\u00f1ala que <\/strong>en M\u00e9xico, 3.6 millones de personas adultas padecen depresi\u00f3n; de ellas, uno por ciento son casos severos<\/strong><\/mark>.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo se siente la depresi\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n

El especialista explic\u00f3 que la depresi\u00f3n se caracteriza por una tristeza persistente y falta de inter\u00e9s o gozo en actividades que previamente eran gratificantes y placenteras, adem\u00e1s puede alterar el sue\u00f1o y el apetito y es frecuente que concurra con cansancio y poca concentraci\u00f3n<\/strong><\/mark>.<\/p>\n\n\n\n

Psicol\u00f3gicamente, es una condici\u00f3n o afecci\u00f3n del estado de \u00e1nimo que perturba pr\u00e1cticamente todos los \u00e1mbitos de la vida, por lo que una persona con tendencia depresiva estar\u00e1 pr\u00e1cticamente abandonando las diferentes actividades de su existencia<\/strong>, no podr\u00e1 relacionarse bien, tampoco sentir\u00e1 que su calidad de vida es adecuada, experimentar\u00e1 desinter\u00e9s y aplanamiento por pr\u00e1cticamente todas las situaciones que le ocurren a diario; tendr\u00e1 afectaciones, incluso cognitivas.<\/p>\n\n\n\n

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\u00abLa sociedad en s\u00ed misma est\u00e1 padeciendo un momento depresivo, estamos sobreviviendo a una pandemia, vivimos una \u00e9poca de duelos, de situaciones que no se han podido resolver; me parece que una persona deprimida en realidad estar\u00eda manifestando todo un conjunto de condiciones que, contextualmente repercuten negativamente en pr\u00e1cticamente todas sus \u00e1reas de vida\u00bb, explic\u00f3 el especialista.<\/p>\n\n\n\n

Mora Guti\u00e9rrez precis\u00f3 que la depresi\u00f3n se convierte en patol\u00f3gica cuando sentimos que no podemos resolver lo que nos pasa, cuando tardamos m\u00e1s de seis o siete meses en resolver la situaci\u00f3n y no tenemos ninguna posibilidad de salir adelante<\/strong><\/mark>, de pronto se presentan pensamientos y sentimientos repetitivos y recurrentes, pr\u00e1cticamente sentimos que nuestra vida se convirti\u00f3 en una especie de repetici\u00f3n constante. Este es el momento adecuado para buscar ayuda, sobre todo porque la depresi\u00f3n tambi\u00e9n afecta a su familia y con quienes convive.<\/p>\n\n\n\n

Para Gerardo Mora es indispensable realizar campa\u00f1as de sensibilizaci\u00f3n y concientizaci\u00f3n, destacar que la depresi\u00f3n es del deprimido y tambi\u00e9n del entorno. No se debe tratar a quien la padece con condescendencia desvalorizante, sino como una condici\u00f3n que escapa a la voluntad del individuo y, por supuesto, que no tiene nada que ver con que la persona deba mejorar con una frase motivacional<\/strong>, porque aut\u00e9nticamente en los estados depresivos se pierde por completo la capacidad de resoluci\u00f3n de los conflictos que se enfrentan cotidianamente.<\/p>\n\n\n\n

El acad\u00e9mico asegura que la mejor manera de enfrentar la depresi\u00f3n es otorgar m\u00e1s voz y ruido a los estados de \u00e1nimo<\/strong>, al reconocimiento de que no siempre podemos estar bien y que el bienestar y la salud mental son estados ligados a sentirnos con vida, con plena capacidad de emprender acciones y sentirnos \u00fatiles.<\/p>\n\n\n\n

Con informaci\u00f3n de la UNAM y el Gobierno de M\u00e9xico<\/p>\n\n\n\n

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