El tomate no solo eleva el sabor de nuestros platillos o comidas sino que tambi\u00e9n aporta importantes beneficios en nuestra salud.<\/p>\n\n\n\n
Protege la vista<\/strong><\/p>\n\n\n\n La vitamina A mejora nuestra visi\u00f3n, ayuda a proteger nuestros ojos de enfermedades degenerativas o ceguera nocturna.<\/p>\n\n\n\n Mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea<\/strong><\/p>\n\n\n\n El tomate contiene hierro, un mineral muy saludable para el buen estado de la sangre, as\u00ed como vitamina K que ayuda a controlar la coagulaci\u00f3n. De esta manea el tomate ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n Cuida la piel<\/strong><\/p>\n\n\n\n Al poseer grandes propiedades antioxidantes, es un remedio natural contra el envejecimiento y un gran aliado para el cuidado de nuestra piel, pelo y dientes.<\/p>\n\n\n\n Evita el estre\u00f1imiento<\/strong><\/p>\n\n\n\n Su contenido en fibra que cuida del tr\u00e1nsito intestinal y evita la aparici\u00f3n de enfermedades que tengan que ver con los \u00f3rganos gastrointestinales.<\/p>\n\n\n\n Diur\u00e9tico<\/strong><\/p>\n\n\n\n El tomate contiene potasio y bajos niveles de sodio, lo que favorece a evitar la retenci\u00f3n de l\u00edquidos y a la eliminaci\u00f3n de toxinas<\/p>\n\n\n\n Antioxidante<\/strong><\/p>\n\n\n\n Rico en licopeno, un antioxidante m\u00e1s potente que la vitamina E. Adem\u00e1s el tomate contiene otros carotenos lo que lo convierte en un poderoso antioxidante que cuida nuestro organismo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El tomate no solo eleva el sabor de nuestros platillos o comidas sino que tambi\u00e9n aporta importantes beneficios en nuestra salud. Protege la vista La vitamina A mejora nuestra visi\u00f3n, ayuda a proteger nuestros ojos de enfermedades degenerativas o ceguera nocturna. Mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea El tomate contiene hierro, un mineral muy saludable para el […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2187,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2186","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-uncategorized"},"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/angelneri.com\/new\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-380.png","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/angelneri.com\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2186","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/angelneri.com\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/angelneri.com\/new\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/angelneri.com\/new\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/angelneri.com\/new\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2186"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/angelneri.com\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2186\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2188,"href":"https:\/\/angelneri.com\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2186\/revisions\/2188"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/angelneri.com\/new\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2187"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/angelneri.com\/new\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2186"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/angelneri.com\/new\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2186"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/angelneri.com\/new\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2186"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}