P: Mi alerg\u00f3logo dice que el Benadryl no es seguro. \u00bfCu\u00e1l es el problema y qu\u00e9 debo usar en su lugar?<\/p>\n
Cuando te moquea la nariz y no paras de estornudar, puede que recurras a Benadryl .<\/p>\n
Este medicamento, cuyo nombre gen\u00e9rico es difenhidramina, proporciona un alivio casi inmediato de la alergia. Y dado que Benadryl existe desde la d\u00e9cada de 1940 , se ha convertido en el equivalente a los pa\u00f1uelos desechables en el mundo de los antihistam\u00ednicos, seg\u00fan la Dra. Anna Wolfson, alerg\u00f3loga del Hospital General de Massachusetts.<\/p>\n
Pero los expertos creen que es hora de decir adi\u00f3s debido a la forma en que los antihistam\u00ednicos m\u00e1s antiguos, como Benadryl, atraviesan la barrera hematoencef\u00e1lica, causando somnolencia y aumentando el riesgo de ca\u00eddas , accidentes automovil\u00edsticos e incluso, potencialmente, demencia .<\/p>\n
Si te encuentras en una isla desierta y el Benadryl es el \u00fanico medicamento para la alergia disponible, deber\u00edas tomarlo, dijo el Dr. Wolfson. Pero en casi todos los dem\u00e1s casos, existen opciones m\u00e1s seguras y mejores.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo funciona Benadryl?
\nNuestro cuerpo produce histamina para activar el sistema inmunitario contra los g\u00e9rmenes. Sin embargo, las flores de primavera, los cacahuetes y otros al\u00e9rgenos pueden desencadenar esta misma alarma. Los antihistam\u00ednicos bloquean esta falsa alarma, ayudando a prevenir o aliviar los s\u00edntomas de la alergia.<\/p>\n
Benadryl, ZzzQuil y otros medicamentos con difenhidramina tambi\u00e9n pueden causar somnolencia, ya que la histamina ayuda al cerebro a mantenerse alerta, explic\u00f3 el Dr. Zachary Rubin, alerg\u00f3logo de Illinois y autor del pr\u00f3ximo libro \u00abTodo sobre las alergias\u00bb.<\/p>\n
Pero esto tiene un costo: la p\u00e9rdida del sue\u00f1o REM (movimiento ocular r\u00e1pido) , fundamental para la consolidaci\u00f3n de la memoria y el funcionamiento cerebral en general. La sensaci\u00f3n es m\u00e1s parecida a la de quedar inconsciente tras haber bebido demasiado que a un sue\u00f1o profundo y reparador, explic\u00f3 el Dr. Rubin.<\/p>\n
\u201cSe produce un efecto residual persistente\u201d, dijo el Dr. David Stukus, director del Centro de Tratamiento de Alergias Alimentarias del Nationwide Children’s Hospital, y las personas tienen dificultades para prestar atenci\u00f3n, recordar cosas con claridad o incluso mantenerse despiertas.<\/p>\n
El Benadryl se ha asociado con un peor rendimiento escolar y, en un peque\u00f1o estudio, afect\u00f3 la capacidad de conducir m\u00e1s que el alcohol. La Uni\u00f3n Europea ha incluido este f\u00e1rmaco en su lista de sustancias contra las que no se debe conducir , y los pilotos tienen prohibido volar si han tomado Benadryl en los \u00faltimos dos o tres d\u00edas .<\/p>\n
\u00bfExiste alguna relaci\u00f3n entre el Benadryl y la demencia?
\nAdem\u00e1s de bloquear la se\u00f1al de la histamina, el Benadryl interfiere con la acetilcolina, una sustancia qu\u00edmica cerebral responsable de la atenci\u00f3n, la concentraci\u00f3n y la memoria, explic\u00f3 el Dr. Malaz Boustani, geriatra y neurocient\u00edfico de la Universidad de Indiana. Un creciente n\u00famero de investigaciones vincula el uso regular de estos f\u00e1rmacos con un mayor riesgo de demencia.<\/p>\n
En un estudio de 2015 publicado en JAMA Internal Medicine , los investigadores siguieron durante siete a\u00f1os a m\u00e1s de 3000 adultos mayores sin demencia y descubrieron que el uso frecuente y prolongado de f\u00e1rmacos bloqueadores de la acetilcolina se asociaba con un riesgo un 54 % mayor de demencia y un riesgo un 63 % mayor de enfermedad de Alzheimer. Los expertos afirman que estos resultados no demuestran que el Benadryl cause demencia espec\u00edficamente, y no est\u00e1 claro si el riesgo se extiende a personas m\u00e1s j\u00f3venes o incluso al uso a corto plazo.<\/p>\n
Sin embargo, dada la creciente evidencia que vincula los antihistam\u00ednicos m\u00e1s antiguos con el deterioro cognitivo, el Dr. Boustani afirm\u00f3 que no receta Benadryl.<\/p>\n
La difenhidramina tambi\u00e9n se encuentra en m\u00e1s de 300 productos diferentes , incluidos algunos productos NyQuil y Tylenol, por lo que el Dr. Boustani recomienda que los pacientes lean las etiquetas de sus medicamentos favoritos para la alergia, el sue\u00f1o o el resfriado, y que consulten a un farmac\u00e9utico si no est\u00e1n seguros.<\/p>\n
\u00bfExisten opciones m\u00e1s seguras y mejores?
\nEl uso ocasional no supone ning\u00fan problema, afirm\u00f3 la Dra. Wolfson, y nadie necesita correr a casa a tirar sus reservas. Sin embargo, la pr\u00f3xima vez que vaya a la farmacia, recomend\u00f3 comprar antihistam\u00ednicos m\u00e1s recientes, como la cetirizina y la fexofenadina, com\u00fanmente conocidas como Zyrtec y Allegra.<\/p>\n
Dado que estos f\u00e1rmacos tienen menor capacidad para penetrar en el cerebro, se asocian a menos problemas que el Benadryl, seg\u00fan la Dra. Sarah Taylor-Black, alerg\u00f3loga de Dartmouth Health. Si bien Zyrtec ofrece un alivio r\u00e1pido y Allegra tiene menos efectos secundarios , ambos tienen un efecto m\u00e1s duradero que el Benadryl.<\/p>\n
Para dormir mejor, los m\u00e9dicos recomiendan empezar con h\u00e1bitos saludables antes de acostarse, como evitar el tel\u00e9fono y mantener una rutina nocturna constante. Tambi\u00e9n puedes considerar tomar suplementos de melatonina y magnesio . Aunque no te har\u00e1n dormir tan r\u00e1pido, los expertos dicen que son m\u00e1s seguros que el Benadryl.<\/p>\n
Pero si nota que usa alg\u00fan antihistam\u00ednico m\u00e1s de dos o tres veces por semana, conviene que hable con su m\u00e9dico, seg\u00fan la Dra. Rita Kachru, jefa de alergia cl\u00ednica e inmunolog\u00eda de UCLA Health. Podr\u00eda estar enmascarando un trastorno del sue\u00f1o subyacente, que se trata mejor con medicamentos para el insomnio o terapia cognitivo-conductual . En el caso de las alergias, podr\u00eda reducir el uso de antihistam\u00ednicos evitando los desencadenantes y usando soluci\u00f3n salina para descongestionar los senos nasales, explic\u00f3. Si esto no funciona, su m\u00e9dico podr\u00eda recetarle un aerosol nasal con esteroides, que es m\u00e1s eficaz que los antihistam\u00ednicos , o administrarle inyecciones para la alergia para reducir la gravedad de la reacci\u00f3n.<\/p>\n
En definitiva, los expertos afirman que no hay muchas razones para tomar Benadryl durante m\u00e1s de un par de d\u00edas. \u00abPuedes optar por conducir un Impala de 1976 o un autom\u00f3vil m\u00e1s moderno\u00bb, dijo el Dr. Stukus. \u00abEl hecho de que siempre hayas hecho las cosas de cierta manera no significa que sea la mejor opci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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