Las venas varicosas son dif\u00edciles de ignorar: estos vasos sangu\u00edneos abultados y en forma de cuerda parecen sobresalir de la piel y, para muchas personas, pueden resultar muy inc\u00f3modas. Son m\u00e1s comunes en las piernas, los tobillos y los pies, pero a veces pueden aparecer en la pelvis y en otras partes del cuerpo.<\/p>\n
Si bien hasta el 30 por ciento de los adultos tienen venas varicosas , \u201cno ponen en peligro la vida ni las extremidades\u201d, afirm\u00f3 Faisal Aziz, m\u00e9dico director de cirug\u00eda vascular en Penn State Health. Algunos cambios sencillos en el estilo de vida pueden aliviar los s\u00edntomas y evitar que las venas empeoren, pero por lo general no hacen que las ya existentes desaparezcan.<\/p>\n
Preguntamos a los expertos por qu\u00e9 se producen y cu\u00e1ndo hay que acudir al m\u00e9dico.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 causa las venas varicosas?
\nLas arterias llevan la sangre desde el coraz\u00f3n, y las venas la traen de regreso. Pero esa es una tarea m\u00e1s dif\u00edcil en las piernas, donde la sangre tiene que viajar hacia arriba, explic\u00f3 Aziz.<\/p>\n
Por eso, el cuerpo depende de un sistema de dos partes: al moverte, los m\u00fasculos de las pantorrillas comprimen las venas de las piernas y empujan la sangre hacia arriba, mientras que unas v\u00e1lvulas unidireccionales evitan que la sangre vuelva a bajar, explic\u00f3 Isabella Kuo, cirujana vascular del Centro M\u00e9dico de la Universidad de California en Irvine.<\/p>\n
Las venas varicosas se forman cuando estas v\u00e1lvulas se debilitan o no se cierran correctamente. La sangre se acumula en las piernas y la presi\u00f3n aumenta, lo que hace que las venas se agranden.<\/p>\n
Los antecedentes familiares son el factor de riesgo m\u00e1s importante para las venas varicosas, se\u00f1al\u00f3 Aziz, pero el envejecimiento, el sobrepeso y los trabajos que requieren pasar largos periodos sentado o de pie tambi\u00e9n aumentan las probabilidades. Las mujeres tambi\u00e9n son m\u00e1s propensas a desarrollar v\u00e1rices y, aunque las razones no est\u00e1n del todo claras, la terapia de reemplazo hormonal y el embarazo probablemente influyen, dijo Kuo.<\/p>\n
Dado que muchos de estos factores de riesgo est\u00e1n fuera del control de la persona, no hay mucho que se pueda hacer para prevenir las venas varicosas. Sin embargo, mantenerse activo, mantener un peso saludable y tomar descansos durante los largos periodos de inactividad puede ayudar a reducir la tensi\u00f3n.<\/p>\n
\u00bfSon peligrosas las venas varicosas?
\nSi las venas varicosas no causan dolor ni molestias, est\u00e1 perfectamente bien ignorarlas, dijo Angela Kokkosis, directora del centro de atenci\u00f3n venosa de Stony Brook Medicine. Sin embargo, muchos casos son sintom\u00e1ticos y requieren atenci\u00f3n.<\/p>\n
Por ejemplo, a medida que la sangre se acumula en las venas, puede causar dolor, sensibilidad y una sensaci\u00f3n de pesadez en las piernas. Si la presi\u00f3n se mantiene elevada, el l\u00edquido y los gl\u00f3bulos rojos pueden filtrarse hacia el tejido cercano, explic\u00f3 Kokkosis, causando hinchaz\u00f3n, picaz\u00f3n y resequedad en la piel y decoloraci\u00f3n. En casos poco frecuentes, las venas varicosas pueden provocar \u00falceras, especialmente si no se tratan, se\u00f1al\u00f3 Aziz.<\/p>\n
Las venas varicosas tambi\u00e9n est\u00e1n relacionadas con un mayor riesgo de trombosis venosa profunda, un co\u00e1gulo sangu\u00edneo potencialmente peligroso. Por lo tanto, la hinchaz\u00f3n o el dolor repentino en una sola pierna \u2014especialmente despu\u00e9s de un largo periodo de inactividad, como un vuelo transatl\u00e1ntico\u2014 merece atenci\u00f3n inmediata.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 se puede hacer con respecto a las venas varicosas?
\nLas venas varicosas no se pueden curar, pero los m\u00e9dicos recomiendan comenzar con algunos cambios sencillos para ayudar a retrasar su progresi\u00f3n.<\/p>\n
El objetivo es ayudar a que la sangre vuelva a subir por las piernas, explic\u00f3 Kokkosis. Dar un paseo corto o flexionar los pies en tu escritorio \u2014al menos cada hora\u2014 puede ayudar a mantener activos los m\u00fasculos de las pantorrillas. Cuando est\u00e9s sentado o acostado, los m\u00e9dicos tambi\u00e9n recomiendan elevar las piernas durante unos 15 minutos cada vez.<\/p>\n
Usar calcetines de compresi\u00f3n durante el d\u00eda tambi\u00e9n puede ayudar. Estas aplican presi\u00f3n externa en las piernas, lo que ayuda a contrarrestar la gravedad y a reducir la acumulaci\u00f3n de sangre. Las medias de compresi\u00f3n son una de las mejores herramientas para aliviar los s\u00edntomas, dijo Aziz, pero pueden resultar inc\u00f3modas, especialmente cuando hace calor.<\/p>\n
Sin embargo, hay formas de hacerlas m\u00e1s llevaderas. La mayor\u00eda de las personas no necesita las versiones m\u00e1s fuertes, que llegan hasta el muslo; las medias hasta la rodilla con compresi\u00f3n moderada suelen funcionar bien, agreg\u00f3. Y si te cuesta usarlas todos los d\u00edas, al menos hazlo en los d\u00edas en que vayas a estar sentado o de pie durante largos periodos, dijo Kokkosis.<\/p>\n
No existen medicamentos de venta libre aprobados por la Administraci\u00f3n de Alimentos y Medicamentos para tratar las venas varicosas. Sin embargo, algunos estudios sugieren que suplementos como la fracci\u00f3n de flavonoides purificados micronizados y el extracto de semillas de casta\u00f1o de Indias pueden aliviar el dolor, la pesadez y la hinchaz\u00f3n en las piernas, se\u00f1al\u00f3 Kuo, aunque no sustituyen los cambios en el estilo de vida.<\/p>\n
Si sigues teniendo dolor u otros s\u00edntomas despu\u00e9s de tres a seis meses, o si desarrollas complicaciones como decoloraci\u00f3n de la piel o \u00falceras, entonces vale la pena consultar a un especialista en venas, dijo Aziz. Despu\u00e9s de descartar problemas relacionados, el m\u00e9dico puede cerrar las venas problem\u00e1ticas con calor, adhesivo o una soluci\u00f3n m\u00e9dica, o eliminarlas quir\u00fargicamente. Esto puede mejorar tanto el aspecto est\u00e9tico de las venas varicosas como aliviar significativamente la sensaci\u00f3n de pesadez y el dolor.<\/p>\n
Solo recuerda que las v\u00e1rices son una afecci\u00f3n cr\u00f3nica. Las venas tratadas pueden reabrirse ocasionalmente, y una operaci\u00f3n no elimina la tendencia del cuerpo a formar nuevas v\u00e1rices en el futuro.<\/p>\n
\u201cMuchas veces, las personas a quienes se les han tratado las venas regresan muchos a\u00f1os despu\u00e9s para que se les traten m\u00e1s venas, y luego, muchos a\u00f1os m\u00e1s tarde, para que se les trate tambi\u00e9n esas\u201d, dijo Aziz. \u201cNo existe una cura\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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